【大田分教室 中学部】保健体育 『剣道①』

 1月は15日(月)から毎週月曜日、大田二中の剣道場を借りて「剣道」に取り組みます。体を鍛えたり技術を習得したりするだけでなく、礼儀や作法を通して相手を思いやる心も学びます。初回の様子をお伝えします。

①まず「正座」の仕方を教わりました。左ひざから先に床につけて座りました。
②「正座」の次は「礼」。相手の目を見て、タイミングを合わせることが大事でした。
③剣道では「我慢する力」も大切。寒くても裸足になり、素振り練習をしました。
④素振りの「右足と右手が前」に慣れてきたので、足の動きを少し速くしてみました。
⑤「面!」と言いながら先生に打ち込む練習もしました。
⑥人形型の打ち込み台に向かい、大きな声で「面!」。良い音がしました。